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Q026 改善胰島素阻抗的「飲食處方」： 豆穀飲如何提高細胞對胰島素的敏感度？
胰島素阻抗是現代人代謝問題的根源之一。本篇聚焦「胰島素阻抗飲食」中豆穀飲的角色，解析其成分如何提升細胞對胰島素的敏感度，助你逆轉代謝風險。

Q025 糖尿病的「控糖策略」： 豆穀飲的低升糖指數，如何成為穩定血糖的秘密武器？
豆穀飲糖尿病適合喝嗎？本篇聚焦其「低升糖指數」特性，揭開它如何成為穩定血糖、控糖生活中的秘密武器，特別適合糖尿病與高血糖族群參考。

Q024 高血壓的「隱形剋星」： 豆穀飲中的鉀和鎂，如何幫助血管放鬆、穩定血壓？
豆穀飲降血壓的效果來自哪裡？本篇將揭開「鉀鎂營養素」如何幫助血管放鬆、代謝鈉離子，打造穩定血壓的天然飲品方案。

Q023 豆穀飲的「防癌盾牌」： 哪些成分被證實能降低大腸癌、乳癌的風險？
許多研究指出豆類與全穀飲食能有效降低癌症風險。本篇聚焦「豆穀飲抗癌」的可能性，並揭露其成分在大腸癌與乳癌預防上的科學實證。